ここ最近体調が優れなかったり、口内を怪我したりと、万全の体調ではなかったのですが、だいぶ落ち着いてきました。 6月に庭の梅を収穫して、家族各々好きな風に漬けたのですが、私は梅酢ドリンクを作りました。 1ヶ月以上経ち漬かったものの、米酢の風味が…

暑い日々が続いていますが、みなさん変わりはありませんでしょうか。 熱中症予防に1日に2Lほどの水分摂取をしはじめました。 去年からずっとストレートネックで首の痛みに悩まされていたのですが、先月初めてマッサージに行き、正しい頭の位置を教えてもらい…